OBS Studio 下载与录屏教程:免费开源的专业录屏直播软件

OBS Studio(Open Broadcaster Software)是目前全球最流行的免费开源录屏和直播推流软件,支持 Windows、macOS、Linux 三大平台。无水印、无时间限制、无广告,是直播主播、游戏录制、课程录制的行业标准工具。

OBS Studio 免费下载(最新版)

OBS Studio 核心功能

高质量录屏

支持 1080p/4K/60fps 录制,硬件加速编码(NVENC/AMF/QuickSync),高画质低占用,录制文件可选 MKV/MP4/MOV 等格式。

直播推流

支持推流到 Twitch、B站、YouTube、抖音等所有主流直播平台,多路推流同时进行,专业直播标配工具。

多场景切换

可预设多个录制/直播场景(如游戏场景、面试场景、教学场景),一键切换,适合需要灵活切换画面的用户。

丰富插件生态

支持第三方插件扩展,包括虚拟背景、场景转场、弹幕互动、实时字幕等,功能可无限扩展。

OBS Studio 快速上手(5步开始录屏)

  1. 下载安装:点击上方按钮下载,运行安装程序,语言选「简体中文」。
  2. 添加来源:在「来源」面板点击「+」→「显示器采集」(录全屏)或「窗口采集」(录单个窗口)。
  3. 设置音频:在「音频混音器」中确认「桌面音频」和「麦克风」均未静音。
  4. 配置输出:「设置」→「输出」→编码器选「NVENC H.264」(N卡)或「x264」(CPU),录像格式选「mp4」。
  5. 开始录制:点击右下角「开始录制」,录制完成后点「停止录制」,视频默认保存在「视频」文件夹。

更详细的设置教程见:OBS 详细设置教程

OBS Studio 推荐设置

场景分辨率帧率编码器码率
日常录屏/教学1920×108030fpsx264 / NVENC4000-6000 kbps
游戏录制1920×108060fpsNVENC H.2648000-15000 kbps
直播推流(B站)1920×108060fpsNVENC H.2646000-8000 kbps
低配电脑1280×72030fpsx264 veryfast2500-4000 kbps

常见问题

OBS 录制没有声音怎么办?
进入「设置」→「音频」,将「桌面音频设备」设置为你的音频输出设备(如扬声器/耳机)。同时确认「音频混音器」中「桌面音频」滑块不在静音状态。
OBS 录制画面卡顿、掉帧怎么解决?
1) 将编码器从 x264 改为 NVENC(N卡)/AMF(A卡)/QuickSync(Intel),减轻 CPU 压力;2) 降低录制分辨率或帧率;3) 关闭不必要的来源和滤镜;4) 确保磁盘有足够写入速度(建议录到 SSD)。
OBS 和 EV录屏怎么选?
需要直播推流、多场景切换、插件扩展的用户选 OBS;只需要简单录屏、对配置不感兴趣的用户选 EV录屏,上手更快。
OBS 录制的视频在哪里?
默认保存在系统「视频」文件夹(C:/Users/用户名/Videos)。可在「设置」→「输出」→「录像路径」中修改保存位置。

官方详细教程: